Au boulot ! Je vous propose aujourd’hui  tout plein d’ouvrages qui occuperont autant vos petites mains qu’ils calmeront vos esprits stressés ! Tricoter de jolies réalisations avec vos restes de laine, créer des affiches en stickers, réaménager et redécorer votre intérieur, jardiner en appartement… Et pour les plus doué(e)s, créer des objets de style steampunk ! Pour continuer, deux ouvrages empreints de bon sens : « La bible des secrets de grands-mères » vous propose tout plein d’astuces naturelles, écologiques et économiques pour vous soigner, entretenir votre maison, cuisiner ou vous pomponner. « Stop au gaspillage ! » quant à lui, dans le move « zero déchet », vous donne une multitude de tuyaux pour consommer moins et cogiter plus pour préserver l’environnement ! Pour finir, « Mon plan peau » vous explique comment avoir une peau saine en soignant votre alimentation, recettes à l’appui !

 

 

 

Il vous reste des pelotes de laine dont vous ne savez que faire ? Ne vous en débarrassez surtout pas ! Grâce à l’ouvrage que je vous présente aujourd’hui, vous leur donnerez une dernière chance en créant de jolis petits ouvrages ! Écharpe, chaussons, bonnet, faux-col, bandeau, moufles, mitaines, jambières, chaussettes… Les douze modèles (très bien expliqués !) qu’il propose ne nécessitent qu’une seule pelote pour les réaliser ! Si vous débutez dans le tricot, vous trouverez en tout début de livre, des explications concernant le matériel nécessaire et les techniques de base (très simples !) à acquérir pour vous lancer dans l’aventure ! En plus, pas de gaspillage ! On utilise ses fonds de pelotes (les rayures, c’est joli aussi !)

Projets tricot avec une pelote par Anne Bermond, Eyrolles, 2017 /11,90€

 

 

 

Sur le principe des tableaux à peindre avec des numéros, ce grand cahier créatif vous invite à réaliser dix affiches « vintage » en apposant des stickers sur les modèles proposés (autocollants fournis bien sûr en fin d’ouvrage !). Délicieusement rétro, ces affiches vous embarquent pour un tour du monde, du Caire en passant par Moscou, Venise ou le Japon, dans un graphisme qui fait irrésistiblement penser aux affiches publicitaires de la compagnie des chemins de fer des années 60 ! Si vous êtes fier(e) de votre œuvre, vous pourrez ensuite la détacher du cahier et l’encadrer. Une activité idéale pour évacuer le stress ! Dans la même collection, vous pouvez vous procurer « Grands peintres » et « Oiseaux ». A vos gommettes !

Autocollants créatifs : affiches vintage, Dessain et Tolra, 2018 /12,90€

 

 

 

Le steampunk, à l’origine, est un courant littéraire né au 19^ème siècle, sous la plume d’auteurs comme Jules Verne ou HG Wells (pour ne citer qu’eux !). Depuis, le steampunk a fait du chemin ! Il a envahi les écrans de cinéma, dans des univers où des objets d’aspect « Kitsch » d’une esthétique très 19^ème et néanmoins futuriste, ont fait leur apparition comme accessoires. Les exemples ne manquent pas : « La cité des enfants perdus », « Hugo Cabret », « Wild Wild West » , les films d’animation de Miyazaki… Les jeux vidéos ont bien sûr suivi le mouvement, le plus connu du genre étant certainement« Final Fantasy ». Le Steampunk, progressivement est devenu un art (il a même un musée en Nouvelle-Zélande) qui consiste créer des objets mécaniques dans des matières comme le laiton, le cuivre ou le cuir (pour l’essentiel). Forcément, les fans de ce style, les « steamers » ont eu envie de se lancer dans la fabrication de ces objets aussi originaux qu’esthétiques, en créant costumes, accessoires ou décorations issus de cet univers ! ça vous tente ? Pas de problème ! Cet ouvrage vous propose de réaliser une dizaine de créations, toutes plus folles et belles les unes que les autres : montre à gousset en pendentif, broche à effet rouillé, clavier d’ordinateur (trop classe !), support pour casque audio, armure ( !) et bien d’autres encore ! Bon, il faut un peu de matériel, beaucoup d’adresse et de patience, mais le résultat est bluffant ! Vous trouverez également dans cet ouvrage une galerie de photos (index des œuvres en fin de volume), les différentes techniques à maîtriser avant de vous lancer dans cette difficile entreprise (couper et teinter du cuivre, graver du cuir,…), et une petite histoire de ce mouvement qui, semble-t-il a encore de beaux jours devant lui ! A vos ateliers !

L’atelier Steampunk : le guide de référence incontournable, les DIY secrets expliqués pas à pas par Steampunk Oriental Laboratory, Marabout, 2017 / 18€

 

 

 

Vous voulez repenser et optimiser votre espace de vie mais vous manquez d’idées et votre budget ne vous permet pas des transformations exécutées par des professionnels… Il n’y a plus qu’à se retrousser les manches et suivre les conseils de Super Monsieur Benoît, un « relookeur de maison » qui en a sous la casquette ! Il vous présente dans cet ouvrage quinze projets qu’il a réalisé pour des clients, photographiés pas à pas (par Sandrine Fournier), pour visualiser toutes les étapes de leur réalisation : pour chacun d’entre eux, vous pouvez ainsi apprécier les changements avec le fameux « avant/après ». Ensuite, il vous explique comment repenser l’aménagement (en jouant avec les différentes problématiques que vous pourrez rencontrer), vous aide à choisir les couleurs et les matières, à soigner les détails et vous donne même quelques adresses où vous fournir. Le petit plus ? Tout plein d’ateliers (faire du béton coulé, recouvrir un carrelage, poser un plancher en extérieur, chaux, béton ciré, métallisation,…) et de DIY (suspensions, appliques en cuivre, affiches kakemono, bibliothèque en caisses, banc-hamac au crochet…) vous sont divulgués de manière tout à fait claire (avec leur coût) pour créer des aménagements personnalisés à votre goût ! De la cuisine au salon, de la chambre au bureau, de la terrasse à la cave, avec du goût et un peu d’huile de coude, vous allez faire des merveilles ! Merci à Monsieur Benoît de nous faire profiter de son savoir-faire !

Les avant-Après déco de M. Benoit (photographies Sandrine Fournier), Larousse, 2017 /17,95€

 

 

 

Comment créer un jardin productif lorsqu’on vit en appartement ? Cet ouvrage vous propose trente deux projets facilement réalisables, même pour les néophytes (le niveau de difficulté est précisé pour chaque projet) pour semer, planter et faire pousser herbes, légumes et fruits dans de jolies réalisations esthétiques et originales ! Vous y trouverez des conseils pour planifier vos plantations (zones où les placer selon l’ensoleillement ou la fraîcheur disponibles de votre appartement), un tableau des meilleures plantes comestibles d’intérieur, les différents types de contenants dont vous aurez besoin et bien sûr tout ce qu’il faut savoir concernant les pratiques de culture (semer, arroser, fertiliser, tailler, soigner les maladies et combattre les parasites, conserver vos récoltes…). Ensuite, par catégories (herbes et fleurs, graines germées et légumes racines, légumes-fruits et fruits) vous trouverez des généralités (et des coups de projecteur) sur chaque espèce, et tout un tas de DIY pour transformer votre appartement en jardin coloré et odorant ! Orchidées comestibles montées sur écorce, étagère suspendue de plantes à tisanes, escabeau de fleurs comestibles, herbes en vases suspendus, jeunes pousses dans des moules à muffin, étagères de fraises des bois, jardinières d’herbes et géranium odorant… Vous pourrez même apprendre à faire pousser des pleurotes ou fabriquer un bac à concombres sur roulettes ! Dans ce bel ouvrage (la couverture est particulièrement jolie avec sa fenêtre découpée !), tout vous est expliqué de A à Z pour ne pas… vous planter !

Mon potager d’appartement par Zia Allaway, Larousse, 2018 /19,95€

 

 

 

Les grands-mères d’antan avaient l’art et la manière de glaner dans la nature les simples qu’elles utilisaient pour se soigner. Seuls étaient achetés, à prix modique, les produits de base (argile, bicarbonate, savon noir…) qui leur servaient à confectionner tous les produits nécessaires au quotidien. Aujourd’hui, on court chez le médecin pour le moindre rhume (et on se gave de chimie), on achète à prix d’or des cosmétiques et des produits d’entretien qui, en plus, sont polluants et dangereux aussi bien pour la santé que pour l’environnement (et qui génèrent de nombreux déchets…). Toujours pressé(s) on a trop souvent recours aux plats cuisinés (et les chiffres du gaspillage alimentaire sont effarants…). Quant au jardin, traité et fertilisé avec des produits chimiques, nous en sortons des produits guère meilleurs que ceux achetés dans le commerce… Cette « bible » en nous confiant pas moins de deux mille recettes et secrets de nos sages aïeules, nous invite à nous en approprier tous les bienfaits, pour le bien de notre santé et de la planète ! En cinq grands chapitres (la santé, la beauté, l’entretien de la maison, la cuisine et le jardinage), vous apprendrez, sans difficultés, à fabriquer vous-mêmes des produits naturels, écologiques et bon marché ! Remèdes pour soigner les petits bobos (cataplasmes, compresses, gargarismes, décoctions et autres tisanes), soins du visage et du corps (lotions, masques, crèmes, eaux florales, shampooings, vinaigres de toilette…), produits d’entretien  (nettoyage, lessive, entretien du mobilier…) sont ainsi déclinés au fil de ce gros bouquin qui porte bien son nom… C’est une véritable bible ! Côté cuisine, les « Mamies d’hier » vous soufflent leurs secrets de cordon-bleu (recettes de l’entrée au dessert, conserves et confitures, l’art d’accommoder les restes…) et vous invitent à réaliser vos produits de base ( pain, beurre, fromages, yaourts, vinaigre…). Quant au jardin, tout vous est expliqué clairement pour réussir vos boutures, faire vos propres semences, économiser l’eau et bien d’autres choses encore, issues du bon sens « paysan » ! Toutes ces recettes ont fait leurs preuves pendant des siècles et nous les avons abandonnées au profit d’une facilité trompeuse… Aujourd’hui, loin d’être rétrograde, cette démarche est plutôt dans l’air du temps et prend chaque jour davantage d’ampleur, reflet d’une prise de conscience générale sur la nécessité de consommer moins et surtout autrement… Sans oublier le plaisir de confectionner soi-même ses produits tout en faisant un geste pour la planète ! Alors… A vous de jouer ?

La bible Larousse des secrets de grands-mères par Martina Krcmar, Larousse, 2018 /22,95€

 

 

 

Psoriasis, acné et eczéma ont empoisonné l’existence d’Hanna Sillitoe pendant de nombreuses années, au niveau esthétique, mais aussi sur le plan de sa santé. Après être passée devant un nombre incalculable de médecins et d’avoir expérimenté à peu près tous les médicaments en vente sur le marché, sans résultats probants, elle a décidé de chercher par elle-même des remèdes à ses maux en en cherchant les causes… Les problèmes de peau étant généralement dus à un dysfonctionnement du système immunitaire, elle a vite pigé que tous ses problèmes venaient de l’intérieur de son corps, en grande partie à cause d’une mauvaise alimentation. En transformant radicalement sa façon de s’alimenter, ses problèmes jusque là insolubles ne sont plus désormais que de cuisants et lointains souvenirs et en plus, elle déborde d’une énergie depuis bien longtemps mise en sommeil ! C’est son « Plan peau » que vous allez découvrir dans ce livre édifiant où elle vous propose tout plein de recettes (végétariennes) du p’tit dej au dessert, accompagnées de jus de légumes qui devraient vous rebooster et vous donner le teint net et éclatant… Et même vous faire perdre vos kilos superflus, même si ce n’est pas le but de cette méthode qui ne propose ni régime miracle, ni cure détox révolutionnaire ! Pour finir, Hanna vous livre également quelques-uns de ses secrets de beauté, sous la forme de recettes à réaliser vous-mêmes (nettoyants, masques, lotions, poudres, bains moussants, huiles…). Ce manuel vous donne les clés d’une santé et d’une beauté durables, de manière simple, saine et naturelle, à la portée de tous ! Pour être bien dans sa peau… Et dans son assiette !

Mon plan peau : le soin dermatologique par l’alimentation par Hanna Sillitoe, Le Rouergue, 2018 /25€

 

 

 

Cet ouvrage est le fruit de la réflexion de son auteure, Catherine Laulhère, qui nous fait part de son parcours et de sa prise de conscience pour sortir de la surconsommation et du gaspillage. Son exemple est édifiant et certainement à suivre de toute urgence ! Ni donneuse de leçons et encore moins dogmatique, elle nous livre ses astuces à appliquer simplement, pas à pas et tout au long de l’année, pour éliminer le superflu et revenir à l’essentiel. Vous êtes un acheteur compulsif et vous engrangez toujours plus ? Vous vivez au-dessus de vos moyens et croulez sous les crédits ? Vous gaspillez en jetant trop facilement ? Vous êtes en permanence scotchés devant un écran ? Vous trouverez dans ce livre, utile sur bien des points, tout un tas de « trucs » pour vous guérir de votre fringale consumériste et pour apprendre à gérer votre temps libre plus harmonieusement ! Trier, réparer, entretenir, éviter les emballages en achetant en vrac, donner aux associations caritatives ce que vous ne voulez plus, acheter de l’occasion plutôt que du neuf, tous ces gestes vous feront faire non seulement des économies mais feront aussi du bien à l’environnement ! Développer son sens critique en évaluant ses besoins de façon raisonnée, partager ce qui peut l’être (covoiturage, machine à laver, informatique…) dans un esprit d’entraide et de solidarité, voilà l’avenir ! Mais Catherine Laulhère va plus loin et ne s’arrête pas qu’à des considérations matérielles. Elle vous propose également de réfléchir en profondeur à votre bien-être et à devenir acteur de votre vie en prenant soin de vous, vous apportant là encore quelques tuyaux pour envisager votre vie autrement ! Conseils, listes de lectures, liens vers des sites d’associations engagées dans la décroissance ou vers des sites marchands respectant l’écologie foisonnent dans cet ouvrage, pour vous aider à n’être plus passifs dans un monde qui a la fâcheuse tendance de penser pour nous, à notre détriment ! Vous trouverez dans la même collection (toujours aux éditions du Chêne, donc !) trois autres guides du même auteur : « Stop à la morosité ! », « Stop aux dépenses ! » et « Stop au bazar ! »

Stop au gâchis ! par Catherine Laulhère, Le Chêne, 2018 /12,90€

 

Christine Le Garrec